נהפוך יחד את המורכבות הרגשית הגדולה של החיים לדרך פעולה לוגית ופשוטה.
תהליך אחד על אחד
לראות את
עצמך אחרת
לאנשים שיודעים שהם שווים יותר, ומוכנים לקחת את האחריות כדי להגיע לשם.
נשמע מוכר?
אני מכיר את זה טוב מדי
על פניו הכל תקין. החברים, העבודה, אפילו הקשר עם ההורים די סבבה.
בוא נגיד שהמצב של הרעבים באפריקה יותר גרוע, אז אומרים תודה על מה שיש.
אבל בפנים יש איזה משהו שעדיין מציק, משהו לא שלם.
בשום מקום אתה לא מרגיש באמת שייך, באמת באמת מובן.
וכאילו, אתה מבין הכל! כבר שמעת כל פודקאסט בנושא וכל ריל שקפץ לך באינסטגרם, אבל משהו עדיין לא מתיישב. אין את ה״קליק״.
והלוואי שלמישהו רק הייתה את התשובה לשאלה:
״מה לעזאזל אני לא רואה?? מה אני מפספס פה??״
מה שנעשה יחד
לא באנו לחפור בפצעים,
אלא לשנות את הסיפור עליהם
התהליך הזה לא נועד "להציל" או ״לתקן״ אותך, אתה לא מקולקל!
הוא בא לתת לך את הכלים להבין את עצמך, לשנות את הנרטיב שתוקע אותך ולהפוך את העבר ממשקולת – למקפצה.
אחריות 02
נבין איך אפשר להפסיק להמתין לאישור חיצוני ואיך יוצרים ביטחון מבפנים.
הנרטיב 03
נחשוף יחד את האמונות הנסתרות שמנהלות את העניינים מאחורי הקלעים.
תקשיב למי שכבר עבר את זה
מתאמנים שבחרו לראות
את עצמם אחרת
למה אין פה שיטת קסם
בני אדם הם דבר מורכב
אני שונא את הרעיון הזה שלכל דבר יש ״שיטה״.
יש לי אלרגיה לתבניות האלה.
אין איזו דרך אחת ״להציב גבולות״ או דרך אחת ״לבטא את עצמך״, אנחנו אנשים מגוונים ומורכבים ולכל אחד מתאים משהו אחר.
ואתה במיוחד.
בטח אם אתה סולד מתבניות כמוני. בטח אם כל שיטה שניסית נראתה לך מטופשת.
כי הפיתרון שלך לא נמצא ב״שיטה״, הוא נמצא ביכולת לזהות את הדרך המיוחדת שמתאימה לך, ולוקחת בחשבון את הניואנסים הקטנים והמדויקים שהופכים אותך למי שאתה.
כי אתה שונה מאחרים.
ואתה יודע את זה.

״החותמת הסופית״
יכול להיות שחלקכם מכירים אותי בכלל בתור צלם, וזו לא לגמרי טעות. כשהייתי צלם גיליתי שצילום הוא אחד הכלים החזקים שאפשר להשתמש בהם בתהליך כזה!
לא מדובר בסתם בוק, וזה לא חלק חובה, אבל היום אני משתמש בצילומים כחלק מהתהליך. זה רגע שיא שאנחנו מגיעים אליו כשאנחנו מוכנים ״לנעול״ את השינוי — כלי שיוצר למוח שלך הוכחה שאומרת ״זה האני החדש!״
זה אני :)
אם עוד לא הכרנו
אני דרור (או פנדה)
וגם אני פחדתי להיות מיוחד.
כבר בכיתה ד' למדתי משוואה פשוטה: שונה = מוזר.
מגיל 12 הדביקו לי טייטלים כמו דיכאון, חרדה ואובססיביות, ושלחו אותי למטפלים במטרה אחת: ״להיות כמו כולם״. וזה עבד! הצלחתי לכבות את עצמי ולהשתיק את הייחוד שלי.
ואז גיליתי את עולם האימון. פתאום הבנתי שהמוח שלי לא דפוק, שלא הייתי בדיכאון, אלא פשוט דיכאו את מי שאני באמת.
זה לא היה קל, אבל זה היה נכון. בעזרת תהליך לוגי וברור למדתי איך כל הקולות המוזרים שיש לי בראש – הם בעצם הכוח הכי גדול שלי!
היום אני עוזר לאנשים להפוך את המוזרות שלהם למיוחדות ולפתח ביטחון עצמי אמיתי מבפנים.
מה תכל'ס עושים
דרור, דבר איתי דוגרי
כי אתה מבין סוף סוף איפה התת מודע שלך תופס פיקוד, ואתה לומד איך להתגבר עליו בצורה מודעת. במקום שישלוט בך כוח שאתה לא מודע אליו בכלל – אתה מחזיר את השליטה אליך. נשמע טוב, הא?
קודם כל לרצות את השינוי, ולהבין שכדי שהשינוי יקרה – אתה צריך להשתנות. התהליך עובד הכי טוב למי שבא לעבוד. חוץ מזה – תרגול בבית בין המפגשים, מעבר לפגישות השבועיות שלנו.
התהליך מורכב מפגישות שבועיות של שעה, בהן נחקור יחד ונבין מה הביא אותך לתסכול שאתה חווה היום, למה זה שם מלכתחילה, והכי חשוב – איך אפשר לשנות את זה.
לא עוד תהליך שלא נגמר. מטרה ברורה, דרך ברורה, והתקדמות ברורה.
בוא נדבר תכלס
למי זה מתאים — ולמי לא
מתאים למי ש…
- מרגיש שהוא לא לגמרי שייך, ועייף מלהעמיד פנים שכן
- יודע שיש בו יותר ממה שרואים עליו כרגע
- מוכן להשקיע עבודה אמיתית בעצמו, גם כשלא נוח
- רוצה ללמוד להגיד את מה שהוא באמת חושב ומרגיש
- מחפש תהליך אישי ומדויק, לא שיטה מהמדף
לא מתאים למי ש…
- מאובחן עם אבחנה נפשית שדורשת טיפול פסיכולוגי
- מצפה שאני אעשה את העבודה בשבילו
- עוד לא מוכן להסתכל לאמת בלבן של העיניים
- החיים שלו מדהימים ולא רוצה לשנות בהם שום דבר
- מעדיף להמשיך לנסות לבד
שאלותשובות
בחן את עצמך
עדיין לא בטוח שאימון
זה בשבילך?
הנה כמה הנחות יסוד מעולם האימון שיעזרו לך להבין אם אתה מתחבר. איך אתה מרגיש כלפי המשפטים הבאים?
העולם מחכה למיוחדות שלך
עכשיו תורך לעשות את הצעד הראשון.
קיבלתי! 🐼
אחזור אליך בהקדם. בינתיים – תנשום, כבר עשית את הצעד הכי קשה.
בוא נדבר